Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Яблоки со сладкой начинкой


Количество порций: 10
Время приготовления: 60 мин

Нам потребуется:

  • яблок зеленых 10 шт.
  • длиннозерный рис 1/3 ст.
  • тыквенные семечкм 1 ч.л.
  • сливы 2 шт.
  • миндальная стружка 1 ст.л.
  • изюм 1 ст.л.
  • финики 5 шт.
  • цукаты 5 шт.
  • сахарный песок 0,5 ст.

Способ приготовления:

Яблоки тщательно промыть, верхнюю часть срезать острым ножом, как крышечку; осторожно удалить сердцевину.
Рис промыть под струей проточной воды и слить воду несколько раз. Отварить на пару до готовности. Отделить сливы от косточек и кожуры. Мякоть мелко нарезать. Изюм, цукаты, финики залить кипятком и отстоять несколько минут.
Очистить тыквенные семечки (или использовать очищенные). Слить воду из сухофруктов. Смешать ингридиенты, добавить рис и сахар. Начинить яблоки, накрыть крышечкой и варить на пару 20 минут. Перед подачей остудить и ,при желании, украсить взбитыми сливками.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Для любых предложений по сайту: [email protected]