Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Курица с овощами

Курица с овощами

Количество порций: 5-6
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Нам потребуется:

  • 1 курица
  • 2 луковицы
  • 2 сладких перца (красный, желтый)
  • 3 зубчика чеснока
  • 5 средних помидора
  • 3 веточки майорана (базилика)
  • 3 веточки розмарина
  • 3 веточки орегано (душицы)
  • 300 г консервированных помидоров с соком
  • соль
  • перец
  • растительное масло

Способ приготовления:

Курицу разрезать на порционные куски и обжарить в разогретом растительном масле до золотистой корочки (примерно 10 мин с каждой стороны). Форму для выпечки смазать растительным маслом и положить туда курицу. Помидоры очистить от кожицы и мякоть порезать на кубики. Перец очистить от семян, порезать. Лук нарезать тонкими полукольцами, чеснок - дольками. Лук и чеснок поджарить на том же масле, где жарилась курица, до золотистой корочки, затем добавить помидоры и часть перец. Обжарить еще 5-10 мин. Добавить консервированные томаты вместе с соком и тушить еще 5 мин, посолить, поперчить. Листочки зелени мелко порезать, одну веточку розмарина оставить для украшения. Овощной смесью полить курицу и поместить в духовку на 15 мин при 200 градусах. Вынуть курицу, посыпать оставшимся сладким перцем, веточку розмарина выложить сверху. Снова поставить курицу в духовку на 30 мин. Перед подачей украсить свежей зеленью.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Для любых предложений по сайту: [email protected]