Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Главная » Что поесть » Рыба и морепродукты » Окунь "Сюрприз"

Окунь "Сюрприз"



Количество порций: 3-4
Время приготовления: 40 мин

Нам потребуется:

  • 0,5 кг моркови
  • 0,5 кг репчатого лука
  • 4 шт. филе королевского окуня
  • 150 г майонеза
  • 150 г сметаны
  • 200 г мягкого сыра

Способ приготовления:

Противень смазать растительным маслом, разложить на нем натертую на крупной терке морковь, слегка посолить. На морковь положить нарезанные четвертинками кольцами лука.
На лук положить филе рыбы, предварительно посоленное. Все это промазать смесью сметаны и майонеза. Поставить в духовку на 20 мин (5 мин большой огонь, 15 мин маленький).
Затем вынуть из духовки, посыпать мягким сыром и еще на 10 мин поставить в духовку.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Это интересно

Новые материалы

Для любых предложений по сайту: [email protected]