Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Главная » Что поесть » Рыба и морепродукты » Лосось запеченый классический

Лосось запеченый классический

Количество порций:
Время приготовления: 15 минут
Способ приготовления:
На фольгу кладем вымытое и обсушенное филе лосося или форели, солим, перчим, сбрызгиваем оливковым маслом и выжимаем сок половины лимона. Защипываем фольгу и помещаем в предварительно хорошо разогретую духовку на 15 мин. Пока запекается рыба, приготовим к ней легкий овощной гарнир. Кусочки цуккини обжариваем в оливковом масле на разогретой сковороде. Через 5-7 мин, когда кусочки слегка поджарятся, добавляем к ним отваренную стручковую фасоль и жарим еще 5 мин вместе. Затем ссыпаем в сковороду половинки помидоров черри, солим, перчим, сбрызгиваем уксусом и соевым соусом. Еще 5 мин под крышкой, чтобы потомились помидоры, и можно есть.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Это интересно

Новые материалы

Для любых предложений по сайту: [email protected]