Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Главная » Что поесть » Каши » Хумус с красным перцем

Хумус с красным перцем


Количество порций: 1
Время приготовления: сутки
Нам потребуется:

  • Вареный нут 300 г
  • семена кунжута 50 г
  • кунжутное масло 2 ст.л.
  • соль
  • молотый красный перец
  • немного горячей воды
  • свежая зелень

Способ приготовления:
Измельчить в блендере нут, понемногу время от времени подливая горячую воду: масса должна стать однородной и напоминать мягкий творог. В конце добавить кунжут, кунжутное масло и соль. Хумус должен настояться сутки в холодной воде.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Это интересно

Новые материалы

Для любых предложений по сайту: [email protected]