Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Главная » Что поесть » Блюда из мяса » Запеченная куриная грудка

Запеченная куриная грудка



Количество порций: 2
Время приготовления: 20 мин

Нам потребуется:

  • 2 куриные грудки (филе)
  • 70 г сыра
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. миндальных хлопьев
  • соль
  • молотый перец
  • зелень петрушки - по вкусу
  • хлебные крошки или панировочные сухари

Способ приготовления:

Курицу отбить, посолить, поперчить. Сыр натереть на мелкой терке, зелень петрушки мелко порубить, перемешать, посыпать смесью кусочки курицы.
Скатать каждую грудку рулетиком, скрепить шпажкой или зубочисткой. Обмакнуть рулетики во взбитое яйцо, обвалять в хлебных крошках или сухарях, смешанных с измельченными миндальными хлопьями.
Положить рулеты в посуду для СВЧ-печи, запекать 20 мин при полной мощности.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Это интересно

Новые материалы

Для любых предложений по сайту: [email protected]