Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Салат Осенний

Салат Осенний

Количество порций: 1-2
Время приготовления: 15-20 мин

Вам потребуется:
  • листья салата 4 шт.
  • свежая капуста 1/4 маленького кочана
  • помидоры 2 шт.
  • яблоко 1 шт.
  • свежая зелень
  • морковь 1 шт.
  • сладкий лук 1 шт.
  • растительное масло
  • горчица
  • сахар, соль, перец по вкусу
  • креветки 150 г
  • выжать сок одного или половинки лимона

Способ приготовления:

Салатные листья вымыть, стряхнуть и уложить на тарелку. Креветки отварить со специями и очистить, потом порезать. Капусту и лук как можно тоньше нарезать, сложить в кастрюльку. Морковь натереть и также добавить к салату. Помидоры и яблоки нарезать ломтиками. Яблоки сбрызнуть несколькими каплями лимонного сока. Помидоры выложить в салат. Зелень нарезать. Салат в кастрюле посолить немного, отжать руками, чтобы овощи стали намного мягче и нежнее. На листья салата выложить капустный салат. Сверху распределить яблоки и креветки. Залить салат заливкой и украсить зеленью. Часть креветок можно положить и в сам салат. Для заливки смешать растительное маслос горчицей и лимонным соком, посолить, поперчить и подсластить по вкусу.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Для любых предложений по сайту: [email protected]