Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Главная » Что поесть » Салаты » Салат с крабовыми палочками и тофу

Салат с крабовыми палочками и тофу


Количество порций: 2
Время приготовления: 15 минут
Вам потребуется:

  • Крабовые палочки ― 400 г,
  • тофу ― 400 г,
  • огурцы ― 3 шт.,
  • помидоры ― 2 шт.,
  • смородина ― 1/4 стакана,
  • зеленый салат,
  • лук зеленый,
  • свежая мята,
  • зелень петрушки.
  • Для соуса:
  • масло растительное ― 1/3 стакана,
  • лимонный сок ― 2 ст. л.,
  • чеснок ― 1 зубок,
  • соль ― 1/2 ч. л.

Способ приготовления:
Тофу и крабовые палочки нарезаем кубиками, добавляем мелко нарезанные овощи, зелень и смородину. Все осторожно (чтобы не помять смородину) перемешиваем, заливаем соусом, для приготовления которого все компоненты тщательно перемешиваем вилкой или миксером. Салат можно украсить зеленью петрушки, укропа, кинзы или базилика и посыпать консервированной кукурузой и горошком.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Это интересно

Новые материалы

Для любых предложений по сайту: [email protected]