Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Оригинальный рыбный салат


Количество порций: 4
Время приготовления: 15 мин
Нам потребуется:

  • Копченый лосось — 200 г
  • крабовые палочки — 200 г
  • яйца — 4 шт.
  • огурцы маринованные — 150 г
  • авокадо — 1 шт.
  • майонез — 100 г
  • лук зеленый
  • зелень петрушки (для украшения)
  • перец черный молотый
  • соль

Для соуса:

  • яблоки зеленые — 200 г
  • свекла — 50 г
  • сметана- 200 г
  • лимон— 1 шт.

Способ приготовления:

Яйца взбиваем и выпекаем из них омлетики (из одного яйца по­лучается один омлетик). Лосося нарезаем тоненькими ломтиками. Авокадо очищаем, разрезаем пополам удаляем косточку каждую половинку нарезаем пластинками. Крабовые палочки и очищенные маринованные огурцы мелко нарезаем. Зеленый лук мелко шинкуем. Омлетики из яиц смазываем майонезом и выклады­ваем на каждый из них слоями: кусочки лосося, ломтики авокадо, крабовые палочки, кусочки маринованных огурцов и лук. Омлетик осторожно заворачиваем в виде рулетика и разрезаем на 4-5 час­тей. Выкладываем их на тарелку, поливаем соусом и украшаем ве­точками зеленой петрушки.
Для приготовления соуса очищаем яблоки и свеклу, натираем на мелкой терке и выдавливаем сквозь марлю (можно это сделать с помощью соковыжималки). Полученный сок смешиваем со смета­ной и добавляем лимонный сок, соль и перец.

Приятного аппетита! :)

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Для любых предложений по сайту: [email protected]