Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Главная » Что поесть » Салаты » Салат из филе птицы

Салат из филе птицы


Количество порций: 6
Время приготовления: 50 мин

Нам потребуется:

  • филе индейки или курицы 200 г
  • помидоры 300 г
  • сыр 200 г
  • йогурт без сахара 150 г
  • салат 100 г
  • кетчуп 60-70 г
  • лимонный сок 60 г
  • сметана 50 г
  • майонез 20 г
  • соль
  • сахар
  • перец
  • свежая зелень

Способ приготовления:

Листья салата промыть проточной водой, перебрать и мелко нарезать. 3 помидора ошпарить кипятком и снять кожицу, порезать и перемешать с салатом. Филе сварить до готовности с приправами, достать из бульона, остудить и нарезать тонкими ломтиками. Сыр нарезать кубиками.
Все ингридиенты выложить в глубокую салтницу и перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
Соус:
Смешать йогурт, майонез, сметану, кетчуп, сахар, лимонный сок, соль, перец. Смесью залить салат. По желанию украсить маслинами и свежей зеленью.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Это интересно

Новые материалы

Для любых предложений по сайту: [email protected]