Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Греческий салат из кальмаров

Количество порций: 2 - 4
Время приготовления: смотри рецепт
Вам потребуется:

  • Кальмары (вареные) - 100 г,
  • картофель вареный - 50 г,
  • зеленый горошек - 50 г,
  • морковь - 50 г,
  • кинза - 1/2 пучка,
  • перец зеленый болгарский - 50 г,
  • помидоры - 50 г.
  • Для соуса:
  • сметана - 50 г,
  • лимонный сок - 20 г,
  • масло растительное- 20 г.

Способ приготовления:
Мелко нарезаем кальмаров. Шинкуем (или натираем на крупной терке) морковь, болгарский перец и помидоры. Перемешиваем эти овощи с кальмарами, поливаем приготовленным соусом. Добавляем соль, сахар, перец и измельченную зелень кинзы, зеленый горошек. Перемешиваем салат, затем охлаждаем его в холодильнике два часа. Салат можно украсить зеленью петрушки, укропа, кинзы или базилика и посыпать консервированной кукурузой и горошком.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Для любых предложений по сайту: [email protected]