Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Главная » Что поесть » Салаты » Салат из сайры

Салат из сайры


Количество порций: 4
Время приготовления: 15 мин


Нам потребуется:

 

  • Сайра в собственном соку (консервированная) или сардины - 300 г
  • рис вареный {рассыпчатый) — 150 г
  • сахар — 10 г
  • томатная паста— 50 г
  • масло растительное — 40 г
  • перец черный молотый
  • паприка
  • соль

Способ приготовления:

Соус из рыбных консервов смешиваем с томатной пастой, до­бавляем сахар, растительное масло. Все тщательно перемешиваем и оставляем на 3-5 минут. Куски сайры и рис пропускаем через мясо­рубку и тщательно перемешиваем с соусом. Добавляем по вкусу сахар, соль, перец и паприку. Этот салат-пасту можно также использо­вать для приготовления бутербродов.

Приятного аппетита! :)

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Это интересно

Новые материалы

Для любых предложений по сайту: [email protected]