Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Главная » Что поесть » Салаты » Салат из нута с морковью

Салат из нута с морковью

Количество порций: 3-4
Время приготовления: 15 мин
Нам потребуется:

  • 500 г отваренного нута
  • 1 небольшой пучок петрушки
  • 2 средние моркови
  • 8 редисок
  • 4 перышка зеленого лука
  • для соуса:
  • 3 ст.л. лимонного сока
  • 6 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. молотого кориандра
  • соль
  • молотый черный перец

Способ приготовления:

Морковь натереть на крупной терке, редис тонко нарезать. Смешать нут с петрушкой, морковью, редисом и зеленым луком. Приготовить соус, для этого смешать все ингредиенты и взбить. Салат залить соусом, посолить, поперчить, тщательно перемешать.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Это интересно

Новые материалы

Для любых предложений по сайту: [email protected]