Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Суп из кальмара (Тунис)

 

Количество порций: 4-6
Время приготовления: 90 мин

Нам потребуется:

  • 0,5 кг кальмаров
  • 0,5 стакана растительного масла
  • горсть вермишели
  • 0,5 кг зеленого горошка
  • 1 луковица
  • горсть сухих бобов
  • 200 г моркови
  • 200 г брюквы
  • 300 г капусты
  • 2 ст. ложки томатной пасты
  • 1 ст. ложка аджики
  • 0,5 ст. ложки молотого красного перца
  • лимон
  • соль

Способ приготовления:

Мелко порезать лук и обжарить его в большой кастрюле. Добавляем нарезанного мелкими кусочками кальмара, туда же замоченные заранее бобы, зелень, мелкопорезанную морковь и брюкву, капусту, томатную пасту, аджику(острую!), перец. Налить 1 литр воды и тушить на небольшом огне до готовности овощей. Затем прибавить еще 1 литр воды, довести до кипения, добавить вермишель и посолить. Cварить до готовности. Перед подачей рекомендуется добавить лимонный сок.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Для любых предложений по сайту: [email protected]