Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Главная » Что поесть » Овощные блюда » Брокколи в сметане

Брокколи в сметане



Количество порций: 3-4
Время приготовления: 40 мин

Нам потребуется:

  • 500 г замороженной брокколи
  • 2 яйца
  • 0,5 ст. панировочных сухарей
  • 100 г сметаны
  • зелень

Способ приготовления:

Брокколи, не размораживая, отварить в течение 7-10 мин, воду слить. Взбить яйца, сметану и сухари. Смесью залить брокколи. Все выложить в противень, заранее смазанный сливочным маслом, и запечь в духовке 15 мин. Подавать к мясу или рыбе. Вместо брокколи можно взять цветную капусту.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Это интересно

Новые материалы

Для любых предложений по сайту: [email protected]