Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Творожная запеканка с брокколи


Количество порций: 4-5
Время приготовления: 50 мин
Нам потребуется:

  • 300 г творога (9% жирности)
  • 1 кочан брокколи
  • 2 яйца
  • 1 ст.л. муки
  • 4 зубчика чеснока
  • перья зеленого лука
  • пучок петрушки
  • 1/2 ч.л. морской соли
  • растительное масло

Способ приготовления:
К творогу добавить яйца и муку, посолить и тщательно перемешать до однородной массы. Чеснок и зелень измельчить, добавить к творогу. Брокколи разобрать на соцветия и опустить в киящую подсоленую воду на 2 минуты. Откинуть на дуршлаг и дать воде стечь. Форму смазать растительным маслом, выложить на дно брокколи и залить творожной смесью. Готовить в духовке при 200 градусах 40 мин.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Для любых предложений по сайту: [email protected]