Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Питта с фасолью


Количество порций: 2
Время приготовления: 20 мин

Нам потребуется:

  • питта 2 шт.
  • растительное масло 2 ч.л.
  • перец сладкий 1 шт.
  • лук 1 шт.
  • помидор 1 шт.
  • консервированная кукуруза 70 г
  • консерврованная фасоль в томатном соусе 200 г
  • твердый сыр 100 г
  • соль
  • перец

Способ приготовления:

Очистить, промыть и мелко нарезать лук. Томаты, перец промыть и нарезать тонкими ломтиками. Лук и помидоры обжарить в растительном масле до золотистого оттенка. Добавить кукурузу, фасоль и сладкий перец, хорошо перемешать и тушить под крышкой 5 минут.
Остудить смесь в глубокой миске. Добавить перец, соль и перемешать.
Натереть сыр. Надрезаную питту наполнить овощами, а сверху посыпать сыром. Перед подачей украсить зеленью. Подавать в качестве гарнира к мясу или как закуску.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »

Для любых предложений по сайту: [email protected]